Kenshiri®-Gesundheitsstärkung

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Di 09.12.2025, 09:30 - 10:30
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Sa 13.12.2025, 10:00 - 11:00
1 Tag
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Anstehend
Di 16.12.2025, 09:30 - 10:30
1 Tag
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Sa 20.12.2025, 10:00 - 11:00
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Di 23.12.2025, 09:30 - 10:30
1 Tag
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Sa 27.12.2025, 10:00 - 11:00
1 Tag
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Di 30.12.2025, 09:30 - 10:30
1 Tag
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Sa 03.01.2026, 10:00 - 11:00
1 Tag
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Anstehend

Beschreibung

Stellen Sie sich ein stehendes Bewegungstraining in einer kleinen Personengruppe vor. Alle Übungen wirken weich, sanft, rund & folgen dem Atem. Die Beschreibung als „bewegte Atmung“ kommt ganz nah. Die formschönen Übungen mobilisieren & begünstigen aufbauend drei wichtige Säulen der Gesundheitsstärkung:

Sanftes Dehnen der Muskeln & Bänder zur Vorbereitung für eine bessere Sauerstoffaufnahme in Lunge, Blut, Gehirn & Zelle
Schonende Gelenksmobilisation zur Stärkung der Skelettbelastbarkeit & Haltungsmuskulatur
Steigerung der Funktionsleistung innerer Organe, der zentralen Nerven- & 12 Meridianleitbahnen.

Beschreibung

Stellen Sie sich ein stehendes Bewegungstraining in einer kleinen Personengruppe vor. Alle Übungen wirken weich, sanft, rund & folgen dem Atem. Die Beschreibung als „bewegte Atmung“ kommt ganz nah. Die formschönen Übungen mobilisieren & begünstigen aufbauend drei wichtige Säulen der Gesundheitsstärkung:

Sanftes Dehnen der Muskeln & Bänder zur Vorbereitung für eine bessere Sauerstoffaufnahme in Lunge, Blut, Gehirn & Zelle
Schonende Gelenksmobilisation zur Stärkung der Skelettbelastbarkeit & Haltungsmuskulatur
Steigerung der Funktionsleistung innerer Organe, der zentralen Nerven- & 12 Meridianleitbahnen.
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