Die AuraPelvis-Methode für Körperform & Haltung erinnert Ihren Körper wieder an seine natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster. Ihr Skelett wird optimal so aus- und aufgerichtet, dass alle Gelenke sich jederzeit (schmerz-) frei bewegen können. Diese Aufrichtung vernetzt und kräftigt Ihre Muskulatur spürbar und sichtbar, von innen nach aussen. AuraPelvis–Training weist Ihnen den Weg zu dieser neuen, eigentlich ja altbekannten Haltung: aufrecht, stabil, geschmeidig und kraftvoll. Das AuraPelvis–Beckenbodentraining bearbeitet die inneren Schichten der Abschlussmuskulatur des Torsos und vernetzt die Muskeln der Hüften, des Bauches und des Rückens. Sorgfältig nach den präzisen Anleitungen ausgeführt, können die Übungen sofort schmerzfrei machen. Das ist die beste Motivation, um mit Selbstdisziplin alte krankmachende Gewohnheiten abzulegen und sich neue Bewegungsabläufe für ein gutes Körpergefühl anzueignen.